Սուրճը չի օգնի հաղթահարել քնատության հետեւանքները. հետազոտություն

Поделиться

Սուրճը չի կարող օգնել հաղթահարելու քնատության հետեւանքները, պարզել են Միչիգանի համալսարանի գիտնականները։

Ինչպես տեղեկացնում է MSU Today-ը, հետազոտության ընթացքում գիտնականները խնդրել են ավելի քան 275 կամավորականի կատարել պարզ առաջադրանք ուշադրությունը կենտրոնացնելուն ուղղված, ինչպես նաեւ ավելի բարդ խնդիր, որը պահանջում էր կատարել մի քանի առաջադրանքներ որոշակի կարգով՝ բաց չթողնելով քայլերը կամ թույլ չտալով քայլերի կրկնություն։

Քնատությունը, ինչպես եւ պետք էր սպասել, նվազեցրել է արտադրողականությունը երկու տեսակի խնդիրները կատարելիս։ Ընդ որում՝ կոֆեինը օգնում էր մարդկանց հաջողությամբ կատարել ավելի հեշտ խնդիրը, բայց մասնակիցների մեծ մասի համար կոֆեինը քիչ էր ազդում արտադրողականության վրա երկրորդ առաջադրանքը կատարելիս։ Դա նշանակում է, որ կոֆեինը չի օգնի ազատվել այսպես կոչված պրոցեդուրային սխալներից։ Գործնականում դա կարող է վերածվել բժշկական սխալների եւ ՃՏՊ-ների։

Կոֆեինը որոշ ժամանակ ավելացնում է էներգիայի ցուցանիշները, նվազեցնում քնկոտությունն ու անգամ կարող է բարձրացնել տրամադրությունը, բայց ոչ մի կերպ չի կարող փոխարինել լիարժեք գիշերային քնին։ Բացի այդ, ավելի բարձր մակարդակի խնդիրներ կատարելիս արտադրողականությունը, այնուամենայնիվ, կնվազի, որքան էլ որ մարդը սուրճ խմի։ Սա պատճառներից մեկն է, թե ինչու է քնատությունն այդքան վտանգավոր։

Поделиться
դիտվել է 17 անգամ
Լրահոս
Ֆրանսիայում գնացքի վթարի հիմնական վարկած է դիտարկվում կանխամտածված միջամտությունը Կարեն Խաչանովը ԱՄՆ բաց առաջնությունում իր խաղի համար վաստակել է 1.45 միլիոն դոլար Աստանայում կինը 15-րդ հարկից ընկել է մանկասայլակի վրա․ կինը և երեխան մահացել են BRICS-ի երկրները կոչ են արել պահպանել հրադադարը Գազայում «Առաջին հերթին չեզոքացնել այն ընդդիմադիրներին, որոնք ունեն ռեսուրսներ, և դրանք ինչ-որ պահի կարող են ծառայել փոփոխությունների նպատակին». «Փաստ» Երբ մի հարցուպատասխանը բացահայտում է իրավիճակի ծանրության ողջ պատկերը. «Փաստ» Հայաստանում մարդու իրավունքների խախտումները կրում են զանգվածային ու համակարգված բնույթ. «Փաստ» Ընտրություններն անցան, «սերն» ու «սրտիկներն» էլ հետը. «Փաստ» Տեղերում տրամադրություններ են շոշափում. «Փաստ» Oրենքի առաջ բոլորը հավասար են, բացի Նիկոլ Փաշինյանից. «Փաստ» Հայաստանի կառավարությունը հավանություն է տվել Լեհաստանի հետ ռազմատեխնիկական համաձայնագրին Երևանում կանցկացվի «Անցյալի ապագա» միջազգային էթնո-նորաձևության փառատոնը Ուշադրություն վարորդներին. սեպտեմբերի 12-ին և 13-ին Երևանի մի շարք փողոցներ փակ կլինեն Նորվեգիայի արքայադուստր Աստրիդ Մոդ Ինգեբորգը մահացել է 94 տարեկան հասակում Այգեստանում գործարկվելու է էլեկտրական շչակ Չինաստանում բեռնատար նավում բռնկված հրդեհի հետևանքով 25 մարդ է զոհվել Մեկնարկել է «Լամբադա» տրանսպորտային հանգույցի հիմնանորոգումը Ռեալի նախկին ֆուտբոլիստը նշել է ՉԼ-ի երկու գլխավոր ֆավորիտներին՝ չընդգրկելով Մոուրինյուի թիմին Երբ պաշտոնը դառնում է հավատարմության դիմաց տրվող ռեսուրս. «Փաստ» «Փաշինյանի վարած քաղաքականությունը դիվերսիֆիկացիա չէ, վերակողմնորոշում է, որը շատ ծանր գին ունի Հայաստանի համար». «Փաստ» Երբ ակնկալիքների ու իրականության միջև խոր անդունդ է. «Փաստ» Սեփականության խլում՝ «շարադրությամբ». «Փաստ» Ընդդիմության հնարավորությունները «բանտային լճացման» պայմաններում. «Փաստ» Ադեկվատությունն ընդդեմ արկածախնդրության. «Փաստ» Ի վերջո, վարձակալության կհանձնվի՞ ՀԿՄ Դիլիջանի ստեղծագործական տունը. «Փաստ»
ԱՄԲՈՂՋ ԼՐԱՀՈՍԸ
Ամենաընթերցվածները
Կարեն Խաչանովը ԱՄՆ բաց առաջնությունում իր խաղի համար վաստակել է 1.45 միլիոն դոլար 1 BRICS-ի երկրները կոչ են արել պահպանել հրադադարը Գազայում 2 Աստանայում կինը 15-րդ հարկից ընկել է մանկասայլակի վրա․ կինը և երեխան մահացել են 3 Ֆրանսիայում գնացքի վթարի հիմնական վարկած է դիտարկվում կանխամտածված միջամտությունը 4